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La importancia del ocio y del deporte

Beneficios de practicar deporte y de la socialización
La actividad física y el deporte juegan un papel fundamental, y cada vez son más las organizaciones e instituciones que ponen en práctica programas adaptados a las necesidades de las personas con parálisis cerebral.

La práctica deportiva aporta beneficios a quién la lleva a cabo, incluidas por supuesto las personas con parálisis cerebral, que con los apoyos adecuados podrán participar en actividades físicas y deportivas.

La actividad física se puede practicar en diferentes modalidades:

En el área educativa, la actividad física adaptada está ligada a las Necesidades Educativas Especiales de los alumnos con discapacidad y a la enseñanza de la Educación Física.
Se contempla también el deporte como actividad terapéutica dentro de un programa de rehabilitación, en el cual, el ejercicio físico está orientado a la mejora de la salud y de la calidad de vida.
El deporte en el área de ocio y tiempo libre persigue el entretenimiento activo, pero no reglado, o bien el deporte como medio de mejora de la condición física.
El deporte competitivo, con el fin de mejorar las marcas o de superar a un contrario, respetando un reglamento y sin olvidar los objetivos principales que son: favorecer la salud, mejorar la capacidad de esfuerzo, superación personal y mantener vivo el concepto de respeto por la diversidad.

La práctica del deporte afecta positivamente en la salud de las personas:

Aumenta la coordinación y el entrenamiento de los reflejos

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Aumenta la movilidad, previene contracturas y el debilitamiento muscular
Mejora la capacidad de comunicación

Por otro lado, la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral no se puede conseguir totalmente sin desarrollar una parcela fundamental para el bienestar emocional, el desarrollo de relaciones interpersonales y la inclusión en sus comunidades de origen: el ocio.

El ocio permite el desarrollo de aspectos personales tan importantes como la autonomía, la creatividad, la autoestima o las relaciones personales, favoreciendo de esta manera la integración de la persona con parálisis cerebral en la sociedad y su normalización.

En definitiva es bueno favorecer que nuestros hijos participen en actividades de ocio y deporte porque:

Fomenta la participación de las personas con discapacidad en la sociedad
Ayuda a favorecer la autoestima
Les permite fomentar la interacción y la participación social
Proporciona oportunidades para la adquisición de habilidades
Adquieren conductas saludables que influyen en la calidad de vida

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fue la falta de leche fresca en los estantes de los supermercados del emirato. Era uno de los productos que llegaba a diario por tierra desde Arabia Saudí, cuya frontera permanece cerrada a cal y canto desde entonces. Para acabar con la escasez y la dependencia de sus vecinos saudíes, un empresario qatarí voceó en los primeros compases de la crisis la idea de importar vacas . "El objetivo es compensar el corte que hemos sufrido de leche fresca, un alimento que tiene una caducidad muy rápida y que es imposible traer por vía aérea", señala a EL MUNDO Mazen Alsbeti, director de relaciones públicas de Power International, el conglomerado qatarí al que pertenece la empresa láctea Baladna, la responsable de este singular desembarco.

El sueño ha comenzado a tomar forma en los últimos días con la llegada a Doha del primer lote de 165 vacas Holstein, una raza autóctona de Alemania caracterizada por su elevada producción de leche y su capacidad para adaptarse a nuevos entornos. Las reses aterrizaron la semana pasada en la capital del emirato a bordo de un avión de carga de la aerolínea estatal Qatar Airways procedente de Budapest y fueron trasladadas en camiones a las instalaciones de la compañía. "La previsión es que sigan llegando nuevas remesas con un intervalo de entre tres y cuatro días. En total vamos a importar 4.000 vacas", detalla el portavoz de la firma . Australia, Estados Unidos o los Países Bajos serán los lugares de origen de los próximos rumiantes.

A la cada vez más larga lista de festivales a los que ir cada verano acabamos de añadir otro, esta vez en Cádiz.

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